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Team
BEWEGUNG IST DIE SEELE ALLER DINGE ....dies ist unsere Motivation & Innovation !

Fitness ist ein immer gewichtigeres Thema in unserer heutigen Gesellschaft !

Es ist natürlich unbestritten , daß Mann & Frau mit Gymnastik, viel für den Körper , die Gesundheit,  das Wohlbefinden & den Geist tun können.
Dabei kann Fitness alles bedeuten: Schwitzen im Gymnastikstudio, Joggen, Walken, Tanzen, Schwimmen, Yoga u.v.m.
Das Grundprinzip ist einfach !
Bewegung tut gut !
Welche Art der Bewegung die Geeignete ist, muß Jeder für sich selber herausfinden und erfühlen.

Wenn Du lieber in der Gruppe Sport treiben willst, als alleine, bist Du bei uns genau richtig !

Lass Dich zunächst einmal von Deinem Arzt auf Deine generelle Sporttauglichkeit untersuchen.
Versuche den Sport in Dein tägliches Leben einzubinden. Prinzipiell ist es wichtig, dass die Bewegung Dir auch dauerhaft Freude bereiten soll !  Wir  sind ein innovatives Team von Sport & Gymnastiktrainern und Trainerinnen, die Dir dabei gerne behilflich sind !
Jeder Trainer/in hat für sich seinen individuellen Stil und legt bestimmte Schwerpunkte in der Gymnastikstunde. Dadurch bleibt es immer abwechsungsreich für Dich !
Lass Dich überraschen .